近期冷吱吱的天氣把好多人都封印在被窩裡面，出門練跑成為，有時會遇到又濕又冷的雨天，不過相信自律跑者們都是「風雨五組」，距離跑者年度大拜拜台北馬也剩不到一個月，本篇就來小編帶你了解冬天跑步、以及雨天跑步的小技巧。

運動品牌 PUMA 秉持 Forever Faster 的品牌精神不斷在科技機能上精益求精，在新品研發上不但要快，更要保持永遠領先，無論在時尚設計或運動科技領域都力求不斷創新與突破。全球 Outdoor 風潮持續看漲，民眾紛紛走出戶外

告別秋老虎，終於有入冬涼意！全新 adidas Winter Jacke t秋冬系列帶來多款保暖服飾，將羊羔絨、毛氈布、燈芯絨、軟毛皮草揉合進各式外套版型，大地色調創造滿滿的季節感，成為時尚與機能兼具的運動休閒服飾！全系列也推出豐富百

2023-11-16 13:45:00 運動筆記編輯團隊2023 年台灣米倉田中馬拉松賽事於 11 月 12 日舉行，超過 16000 位的跑友熱烈開跑，身為路跑賽事環境永續聯盟的重要成員，主辦單位及國立清華大聯手在賽事期間規劃環境永

瑜伽球，也稱為做抗力球、瑞士球，最初源自瑞士的物理治療，如今，已成為眾所周知的訓練工具。瑜伽球的應用範疇非常廣泛，從平衡感訓練到肌肉強化，再到伸展和放鬆，是 CP 值超高的運動器材喔！因為瑜伽球有不穩定的特性，會讓運動更有挑戰，使肌肉

IAU 24H 世界錦標賽在 12/1 即將於大佳河濱公園登場！這次預計有來自 38 國， 448 位國際超馬好手都會齊聚台灣來參賽。很多跑友好奇，究竟在今年二月於臺北超馬創下 48 小時世界紀錄的英國女將 Joasia Zakrze

魏泰陞，一個能威脅到「臺灣最速男」的挑戰者，他是今年台南全運會男子 100 公尺的冠軍，穿著 PUMA evoSPEED Tokyo NITRO 決賽跑出 10.214 秒，以千分位 0.004 秒差距險勝，展現自身實力，也一度成為全

英國搖滾天團 Coldplay 睽違六年來到台灣演出，在上週末於高雄世運主場館熱力開唱，兩天總共有 16 萬人參與這場音樂盛會！而仔細一看，主唱 Chris Martin 腳上穿的竟是運動品牌 HOKA 的越野鞋款「EVO Mafat

圖/路透社Joshua Cheptegei 這位 27 歲的烏干達五千、一萬公尺世界紀錄保持者，目前正在烏干達的 Kapchorwa 訓練營中積極備戰，每週進行 140 至 160 公里的跑量，為他的初馬首秀做足準備，即使面對疲憊的雙

越野跑界震撼消息，世界越野跑大滿貫（World Trail Majors）正式誕生，這是一個具有多樣性、尊重包容、可持續和獨立的超長越野跑賽事聯合體。超長越野跑賽事的演變過程十分複雜,有時甚至反覆無常。為了幫助和引導這項運動向正確的方