歲末年終總會有許多令人期待的聚會與活動，相互送禮也成了這段時間裡特別習慣，因此，lululemon 準備了兩大系列 —「冬季白色系列」及「月虹系列」，從科技感運動服飾、休閒日常穿搭到高雅時尚單品一應俱全，不僅能夠作為年末節慶的送...

一段 42.195 公里的距離，每個人的故事卻都不盡相同，有人痛苦、有的人笑得開懷，有人共寫下青春，有人卻是踏上回憶之旅。今天要來分享的故事，不僅經歷恐怖，而且這位選手也強的恐怖！她是澳洲的長跑好手 Eloise Wellings ，

還記得我在去年 11 月時的 5000m 最佳僅是16:35 秒，但在五個月後我的 5000 公尺最佳就達到 15:50 秒，而且在 12 月底時還確診，有幾個禮拜都不能跑步，相信不少跑者就連我自己都覺得不可思議，那到底我在這五個月期

於昨日下晚於日本國立競技場舉行的男女一萬公尺日本選手權賽事中，塩尻和也 與 廣中璃梨佳 分別奪得男女冠軍，這場比賽同時是巴黎奧運男女一萬公尺的代表全選拔賽之一，勝出選手若能在跑進規定的時間內（男子：27′00″，女子...

11 月的尾巴，沿著新站路往板橋第一運動場走去，瀰漫著濃厚的「倒數」氣氛，除了 2023 年漸漸走向尾聲外，全台跑者密切關注的臺北馬也悄悄地又走近了些。(做操畫面)（圖片來源：劉光宇）動靜皆宜的 ARC 訓練課程ASICS RUNNI

上週五，adidas 與波士頓運動協會（BAA）宣布了 2024 年版本的波士頓馬拉松紀念外套，這款外套將會於 12/15 日在線上開賣，售價為 120 美元（約台幣 3,770 元）。圖/adidas❏ 注目 2024 巴黎奧運：採

全球運動品牌 ASICS 亞瑟士全新西門店將於 12 月 9 日(六)盛大開幕！西門町商圈為台灣街頭潮流文化發展重鎮，街頭藝術與球鞋文化不斷地交織演變，多年來仍保留獨有的街頭潮流魅力，成為探索新舊潮流的匯集地。全新 ASICS 西門店

以突破傳統的創新科技，量身打造舒適機能跑鞋作為品牌核心使命的 HOKA，致力為運動員打造每一款兼具速度感與舒適度的跑鞋，在全球更以飛快的成長速度，躍身運動愛好者新寵兒。HOKA 為迎接台灣馬拉松賽季進入年末高潮，即日起至 12/10

原訂參加葡萄牙比賽的極限馬拉松選手－陳彥博 因訓練意外受傷導致取消比賽，不得不調整計畫，他在社群平台上分享曾經面對過伊波拉病毒、IS 恐怖組織、政變等挑戰，但這次的受傷讓他的心情相當複雜，然而，逆境帶給了彥博緩下來重新思考的機會，他重

核心訓練≠腹肌運動正如「人紅是非多」這句俗諺所言，雖然鍛鍊核心的人愈來愈多，但是對它產生誤解和操作方式錯誤的情況層出不窮，卻也是不爭的事實。舉例而言，在各種常見於核心訓練的誤解當中，最具代表性之一的就是核心訓練＝腹肌運動。這點或許可以