2023-12-12 16:00:00 運動筆記第 3 屆跑酷越野障礙賽 9 日上午在通霄鎮飛牛牧場起跑，共 1,500 人報名參加，人數再創新高，苗栗縣副縣長鄧桂菊歡迎大家來到這個享譽國際的場地，享受清新的空氣和優美的景色，盡情揮

2023-12-07 13:55聯合報／ 即時報導華裔知名設計師 Daniel Wong（中）領跑全馬組跑者。圖／北港媽祖盃全國馬拉松提供北港媽祖盃全國馬拉松今年迎來了第12個年頭，今年萬人熱血奔馳，見證這場全民瘋媽祖的盛會。來自世

近期在西班牙馬拉加將軍馬拉松（Generali Maratón de Málaga）中，來自西班牙馬德里的運動員 Ricardo Rosado 以 2:14:23 成為西班牙本土最優秀的選手；然而，最吸引人注目的...

大家還記得在去年的 11 月，謝忻在生日這天征戰了故宮南院馬拉松，並以 6 小時 35 分的成績完成初馬挑戰！時光匆匆流逝，一年過去了，就在上週末第五屆故宮南院馬拉松再次火熱登場！賽後跑友更是好評不斷，就連獎牌的設計也是別具特色，和前

台南知名的老牌賽事曾文水庫馬拉松，在今年邁入了第 40 屆，共吸引了 4,515 位跑者共襄盛舉！其中更有結婚 40 週年的夫妻相約來參加這場歷史最悠久的賽事，作為一個特別的紀念。然而在賽後卻被跑友抱怨接駁車安排不當、賽道擁擠等缺失，

主張速度極慢、心率保持在一定範圍內的超慢跑，吸引了許多想要養成運動習慣的人。然而，這種看似簡單又不傷膝的運動方式是否真的有神奇的效果呢？本文將深入探討超慢跑的執行方式、好處以及潛在的缺點。超慢跑幾乎無年齡限制，對於肥胖族群負擔也較小，

冬日降臨，現代人在遠足郊遊中的服飾除了注重基本保暖外，同時也追求著時尚潮流穿搭。而今年冬天，無論是時髦新寵軟萌熊寶貝外套，還是可輕便出遊的無拘束防水外套，又或者是保暖至上的羽絨外套，新型態都會戶外通路品牌《GO WILD 野聚戶外》都

全台健身愛好者注意！UNDER ARMOUR 年度大型賽事 UA COMBINE 將於 2024 年首度來台舉辦！UA COMBINE 是結合敏捷、肌耐力、爆發力及心肺耐力等項目的全方位體能競賽，在新加坡、馬來西亞、澳洲、泰國..等多

〈UNDER ARMOUR X運筆 疾速•菁英 突破 PB 訓練營〉已於 10 月初正式啟動！由賴孟昕教練和楊智宇、黃羿熹助教帶著 30 位學員，透過 10 周的專業訓練，目標就是讓 12 月 17 日開跑的臺北馬拉松賽場成為他們...

2023 臺北馬拉松即將到來，作為 2023 年末最後一場賽事，這場被跑者譽為「大拜拜」的盛會，你準備好了嗎？如果你還沒有準備好，那麼還不跟著由中華民國路跑協會所製作的賽道攻略來熟悉賽道路線及比賽中應注意的事項。❏ 2023 臺北馬賽