在 2009 年，一部勵志電影《攻其不備》（The Blind Side）走進大螢幕，這部改編自真人真事的電影，一經上映就引起狂大迴響，是一部既暖心又感動的電影。影片中描述主角 Michael Oher 的成長歷程，他曾輾轉在各個寄養

屏東墾丁素有「東方夏威夷」的美譽，兩地相仿的緯度、同屬南島語族、相似南國風景、一樣的熱情陽光，一年四季散發著不同的迷人風情。如果你曾經渴望在夏威夷奔跑，或是厭倦了冬季陰雨綿綿的天氣，那千萬別錯過 11 月 5 日的「日本航空墾丁國際馬

第 19 屆世界田徑錦標賽在本週六（8/19）即將於匈牙利布達佩斯登場，賽事會一路比到 8/27（日）才結束！本屆中華隊總共派出四位選手，包括連續第兩屆參賽的馬拉松寶貝 曹純玉、台灣最速男 楊俊瀚、跳遠國家紀錄 林昱堂，還有台灣欄神

近年台灣戶外活動逐漸多元化，越來越多戶外愛好者想要「玩」得更多，用更快的速度在戶外探索與冒險，間接帶動「快速登山(FastPacking)」熱潮。HOKA 看好此趨勢，推出首雙搭載推進板的登山鞋款「SKYLINE-FLOAT X」，在

還記得我們曾寫過一篇《你 12 歲時５公里能跑多快？》現在我們該來談談你 13 歲的時候能跑多快了（笑），這位挪威小神童 August Halle Haugen 日前在德拉門（Drammen）舉行的《Recordløpet 5...

為了下半年的馬拉松賽事來做準備，每天造表操課，但卻因為體能和熱量消耗變多，食慾也跟著大增，導致體重日漸升高嗎！？如果遇上這種狀況，國外的醫學博士 Michael Roizen 建議，可以多攝取一些蛋白質，在三餐的間隔時間也可以吃一些健

上週小編和大家分享了加州迪士尼樂園路跑賽事的獎牌，看到這麼夢幻的賽事許多跑友都迫不急待呼朋引伴想要參加，但大部分賽事都已經額滿了！讓許多跑友扼腕。不過不要擔心！今天和大家介紹2023-2024 runDisney 賽季的最後一場，也就

來源：Taiwan in Toronto Facebook第 20 屆世界警消運動會於7月28日至8月6日在加拿大溫尼伯舉行，超過 50 個地區、約 12000 名執法人員參與，本屆賽會我國共有34名超強警察和消防好手參賽，在 10

就在明天 8/16 日，正是農曆七月初一「鬼門開」的日子，據說鬼月時陰間的好兄弟會來到人間放風、探望親朋好友，在這充滿禁忌的月份，許多長輩都會叮嚀出門在外要特別小心注意。不過正值暑假尾聲，最適合來趟跑旅，或是持續為了下半年的賽是來鍛鍊

還記得兩週前在巴西聖保羅所舉辦的南美錦標賽，來自蘇里南（Suriname）的短跑運動員 Issam Asinga 打破了 U20 100m 世界紀錄震驚了田徑界，然而日前卻被指控涉嫌使用違禁物質 Cardarine（GW-501516