Sur les Traces des Ducs de Savoie（簡稱 TDS）長 153.5 公里，爬升高度 9,316 公尺，雖然 TDS 賽道比 UTMB 短，但爬升高度相對需要更多技巧應對，知名越野跑好手曾小強，僅管比賽當日

2024 香港渣打馬拉松將在明年的 1/21 於尖沙咀彌敦道美麗華酒店盛大開跑！本屆有全馬、半馬及十公里的組別，共計有 74,000 個參賽名額，想用雙腳來遊覽香港的跑友可千萬別錯過囉！｜賽事資訊：時間：2024/01/21全馬組名額

在先前七月摩納哥鑽石聯賽前，官方分享了一段一分鐘的影片，上面是「400m跨欄世界紀錄」Karsten Warholm 與「撐桿跳世界紀錄」Mondo Duplantis 兩人互相討論著在 100m 比賽的可能性，如果你還有印象 Mon

在今年布達佩斯的世錦賽男子 400m 跨欄上，有一位來自牙買加的超新星選手，年僅 19 歲的 Roshawn Clarke 於半決賽上以 47.34 秒打破了 U20 世界紀錄、牙買加國家紀錄、以及北美洲的 U20 的紀錄，讓現場觀眾

碳板鞋的問世，已經徹底改變了跑鞋的版圖，特別是那些輕量型化的比賽／訓練鞋款，現在那些比賽鞋款不在侷限於薄底、輕盈等傳統，而是採用了更具彈性與輕量的中底泡沫材料，並且在中底嵌入抗扭曲的碳板或尼龍板。然而，由於人們對於碳板跑鞋在受傷風險上

布達佩斯世界田徑錦標賽於 27 日圓滿落幕！不少好手和新手都在賽道上突破自我，甚至創下紀錄，相信各位跑友們都看得熱血沸騰。本屆中華隊總共派出 4 位好手站上世界舞台，包含曹純玉、楊俊瀚、陳奎儒以及林昱堂。僅管無緣登上凸台，但他們在場上

「MIZUNO 馬拉松接力賽」有「台版箱根驛傳」之稱，今年起終點改到新北市萬里區太平洋建設第二停車場，參賽隊伍自萬里出發，經過金山、石門，於石門區的體育館折返回終點。往年不論是社會組或是學生組競爭都相當熱烈，也被列為跑團必跑重點賽事，

文/王文妤 物理治療師跑步膝蓋痛是很常見的問題，不只會阻礙原本的訓練計畫，甚至會導致跑者長期的身體不適。本篇文章將介紹五種常見膝蓋疼痛的原因，以及如何避免這些問題，讓你能夠持續享受跑步的樂趣。跑步看似簡單，但其實對於核心下肢動態控

臺中位於臺灣的中部地區，不管是對於南下還是北上的民眾都相當便利，可以來個一日快閃，或是利用週末假日來放風走走。位處西部平原的臺中，不但能在午後到海岸線的高美濕地欣賞落日餘光，夜晚更能到山上的望高寮、月老廟等地來看夜景！看到這裡你是不是

你是否曾想過，究竟是什麼讓我與世界頂尖的運動員有區別？很多人的答案可能會說，他們擁有著超人般的身體素質，以及那超越常人的天賦，大多數人或許永遠無法達到 Eliud Kipchoge 這樣的水平，這對於我們普通人來說是相當遙不可及的，但