你對台灣米倉田中馬拉松(以下簡稱田中馬)的印象是什麼呢？是每年登記報名前都擔心抽不到名額？是賽道的超澎湃補給讓人每次都悔恨？是對在地超熱情鄉親們的加油聲及人情味有滿滿的感動跟回憶？還是近年強調永續環保「Run For Green」的跑

開合跳是一種低成本、高效益的運動，不僅能幫我們燃燒脂肪，還能有效地鍛煉心肺功能，給自己一個月的時間，每天 10 分鐘開合跳，一定能看到改變。本篇文章會介紹開合跳的好處以及注意事項，學起來，避免造成不必要的傷害。開合跳動作，就像國小健康

前陣子韓國田徑好手金敏智在場上起跑的影片引發大批網友關注，短短十幾秒的影片，吸引近 23 萬人觀看。另外還有中國田徑選手夏思凝，她獲得女子100公尺跨欄金牌的超仙照片，在網路上掀起一陣旋風。今天帶大家盤點田徑場上那些美女的身影，一起看

彭明揚他們哩個都是我的大前輩我覺得台灣沒有他們也沒有我們從以前一直追隨他們的腳步希望自己可以越戰越勇打破他們的紀錄我今天做到了 我覺得我今天真的很棒其實我現在腦袋一片空白剛剛開心的都在場上我真的都快哭出來我給我自己的目標就是2024沒

挪威極限鐵人賽（Norseman Xtreme Triathlon）作為極限鐵人賽事最高殿堂，是許多鐵人選手們的心之所向，今年臺灣四位優秀選手「鐵人夢想家」吳承泰、「地表最強鐵人老爸」許仁茂、林柏融、劉雨禎 參加了這場極具挑戰的賽事，

網球肘網球肘是一種過度使用前臂肌肉-伸腕肌，造成手肘外側肌腱發炎，使肱骨外側骨突處軟組織出現微小的撕裂，醫學上又稱「 肱骨外上髁炎 」。當用力握住東西並且旋轉出力的時候，此肌肉就會用力，因常見在網球運動員身上而得名，錯誤姿勢或力量不夠

中華隊李佳馨、葉宏蔚選手 7日在成都世界大學運動會羽球混合雙打項目以 21比 15、21比 17，在中華隊內戰中擊敗鄧淳薰、李芳至選手，拿下金牌，是我國第 10面金牌。我代表隊賽程已全部結束，共計拿下 10金 17銀 19

就在上週五，台北馬拉松公佈了全程馬拉松的中籤名單！而下週即將開始半程馬拉松組的登記，趕快來看看最近有什麼賽事等著大家報名吧！首先是本週即將截止的活動，編編看到一場有趣的賽事，就是的屏東山海公益馬拉松，一般賽事的物資通常是送衣服，這場

擁有「最速藝人」之稱的 詹宇豪，在上次最速名人系列的訪問當中提到即將推出一首有關於跑步的新歌曲，而終於在新歌要上線的前夕，我們再次訪問到了南拳媽媽－宇豪、張傑、Lara 梁心頤，除了要來一同聊聊這次的新歌《你的步頻》背後的創作理念與故

中華田徑隊在成都世大運再傳捷報，男子跳遠文華佑和林佳興不約而同在最後一跳躍出 7 公尺 83，一同登上頒獎台，完成「銀包銅」成績，讓中華田徑隊單屆成績來到 1 金 2 銀 2 銅。男子跳遠林佳興最後一跳躍出 7 公尺 83 摘銅。圖/