近年台灣戶外活動逐漸多元化，越來越多戶外愛好者想要「玩」得更多，用更快的速度在戶外探索與冒險，間接帶動「快速登山(FastPacking)」熱潮。HOKA 看好此趨勢，推出首雙搭載推進板的登山鞋款「SKYLINE-FLOAT X」，在

還記得我們曾寫過一篇《你 12 歲時５公里能跑多快？》現在我們該來談談你 13 歲的時候能跑多快了（笑），這位挪威小神童 August Halle Haugen 日前在德拉門（Drammen）舉行的《Recordløpet 5...

為了下半年的馬拉松賽事來做準備，每天造表操課，但卻因為體能和熱量消耗變多，食慾也跟著大增，導致體重日漸升高嗎！？如果遇上這種狀況，國外的醫學博士 Michael Roizen 建議，可以多攝取一些蛋白質，在三餐的間隔時間也可以吃一些健

上週小編和大家分享了加州迪士尼樂園路跑賽事的獎牌，看到這麼夢幻的賽事許多跑友都迫不急待呼朋引伴想要參加，但大部分賽事都已經額滿了！讓許多跑友扼腕。不過不要擔心！今天和大家介紹2023-2024 runDisney 賽季的最後一場，也就

來源：Taiwan in Toronto Facebook第 20 屆世界警消運動會於7月28日至8月6日在加拿大溫尼伯舉行，超過 50 個地區、約 12000 名執法人員參與，本屆賽會我國共有34名超強警察和消防好手參賽，在 10

就在明天 8/16 日，正是農曆七月初一「鬼門開」的日子，據說鬼月時陰間的好兄弟會來到人間放風、探望親朋好友，在這充滿禁忌的月份，許多長輩都會叮嚀出門在外要特別小心注意。不過正值暑假尾聲，最適合來趟跑旅，或是持續為了下半年的賽是來鍛鍊

還記得兩週前在巴西聖保羅所舉辦的南美錦標賽，來自蘇里南（Suriname）的短跑運動員 Issam Asinga 打破了 U20 100m 世界紀錄震驚了田徑界，然而日前卻被指控涉嫌使用違禁物質 Cardarine（GW-501516

新北市政府體育處在 112 年，讓身障運動更多元！身障運動朋友也能盡情享受水上獨木舟的樂趣、手搖車暢遊河濱景點。「巡迴運動指導」安排運動教練前進社區及庇護工場，設計適合身障朋友的運動課程，在有趣的課程中，達到運動促進健康的美好體驗。「

聯合報記者曾思儒／即時報導圖/台中市政府運動局2023 台灣盃國際自由車場地經典賽，後疫情時代首度移師台中市立自由車場舉行首日賽程，共有來自全球 6 國 18 支隊伍共 126 位車手參賽，入選今年杭州亞運的 9 名亞運場地賽台灣國手

日前在基隆的大武崙沙灘，一天之內就發生三起溺水死亡案件，而他們很有可能都是被強勁的離岸流帶到遠處，體力不支才會發生憾事。今天就要帶大家來認識這海面下兇猛的水流，並且教大家一部二要的口訣來保命。什麼是離岸流：明明上一秒還在海岸邊玩水，可